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通常ラン

いつもの7キロコースをキロ6分のユルラン。
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走り出し1キロは、腹筋と首が辛い。
来月から東京マラソンエントリー開始、もう少し走り込まねば^^;
by masmasmac | 2014-06-29 16:24 | ランニング


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