通常ラン

いつものコースをラン。
7.6km
距離
41:50
移動タイム
5:30/km
ペース
高度 122m カロリー —
経過タイム 42:53
デバイス: Soleus GPS シューズ: New Balance RT800 (166.6 km)

けっこう頑張ってキロ5分半、うーん4分台は夢のまた夢・・・・・┐(´-`)┌

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by masmasmac | 2015-02-22 20:42 | ランニング


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